IMPULSE & SPEZIALFORMATE
Gesundheitsangebote für Unternehmen – praxisnah und aktivierend
Praxisnahe Gesundheitsformate, die Themen sichtbar machen, Mitarbeitende erreichen und einen konkreten Einstieg ermöglichen. Als eigenständiger Impuls oder als sinnvoller Baustein in BGM-, Führungs- und Entwicklungsprozessen.
Worum es geht
Gesundheitsaktionen können Aufmerksamkeit schaffen, Gespräche anstoßen und konkrete Impulse für den Arbeitsalltag geben. Nachhaltige Wirkung entsteht jedoch vor allem dann, wenn Gesundheit zugleich in Führung, Zusammenarbeit, Arbeitsgestaltung und betriebliche Steuerung eingebunden wird.
Deshalb konzipieren wir Gesundheits- und Aktionsformate passend zum jeweiligen Anlass, zur Zielgruppe und zum organisationalen Kontext – als niedrigschwelligen Einstieg, ergänzenden Baustein oder Teil eines weiterführenden Entwicklungsprozesses.
Nutzen für Unternehmen
Gesundheit wird konkret und erlebbar – als Gesprächsanlass, aktivierender Impuls oder ergänzender Baustein in BGM-, Präventions- und Entwicklungsmaßnahmen.
- niedrigschwelliger Einstieg in Gesundheits-, Präventions- und BGM-Themen
- konkrete Impulse für Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Regeneration
- geeignet für Gesundheitstage, Aktionswochen und interne Veranstaltungen
- zielgruppenspezifisch für unterschiedliche Arbeitskontexte einsetzbar
- gut kombinierbar mit weiterführenden Entwicklungs- und Beratungsformaten
Typische Themen
Die Themen werden je nach Anlass, Zielgruppe und gewünschter Tiefe passend zusammengestellt – als kurzer Impuls, interaktiver Vortrag, Workshop, Gesundheitstag oder individuelles Kurzcoaching.
Ernährung & Energie
- Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag
- Meal Prep und Ernährung bei wenig Zeit
- Ernährungsmythen und wissenschaftliche Fakten
- Ernährungspsychologie und Essverhalten
- Individuelle Kurzberatung im Rahmen von Gesundheitstagen
Bewegung & Regeneration
- Bewegungsimpulse für Büro, Außendienst oder Schichtarbeit
- Fitnesscoaching und alltagstaugliche Trainingsimpulse
- Mobilität, Ausdauer, Muskelaufbau und Ausgleichsübungen
- Schlaf, Erholung und Regeneration
- Motivation und Integration gesunder Routinen
Stress & mentale Gesundheit
- Stress verstehen und wirksame Strategien entwickeln
- Achtsamkeit, Meditation und mentale Stabilität
- Resilienz, positive Psychologie und Selbststeuerung
- Winterblues, Immunsystem und gesunde Routinen
- Mentale Gesundheit im Arbeitskontext enttabuisieren
Zielgruppenformate
- Formate für Führungskräfte
- Gesundheit bei Schichtarbeit
- Gesund unterwegs im Außendienst
- Azubi-Formate zu Ernährung, Bewegung, Medien und Future Skills
- Zielgruppenspezifische Aktionen nach Bedarf
Aktionsformate & Gesundheitstage
- Ernährungsberatung als Kurzformat
- Fitnesscoaching als Kurzformat
- Impulsvorträge und Mini-Workshops
- Gesundheitsaktionen mit Handouts und praktischen Tipps
- Konzeption, Programmgestaltung und Durchführung auf Anfrage
Gestaltung und Umsetzung
Anlass, Zielgruppe und gewünschte Wirkung bestimmen die Ausgestaltung. Möglich sind Aktionsstationen, Impulsvorträge, Mini-Workshops, individuelle Kurzcoachings oder kombinierte Gesundheitstags- und Aktionsformate.
Je nach Themenfeld erfolgt die Umsetzung durch BTS Systemica oder gemeinsam mit fachlich passenden Partnerinnen und Partnern.
Passenden Einstieg klären
Gerne klären wir gemeinsam, welche Zielgruppen und Gesundheitsthemen Sie erreichen möchten und welches Aktionsformat dafür sinnvoll ist.
Kontakt
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